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Abends rührei essen abnehmen Ohne große Schwierigkeiten in einer Woche können Sie 2-3 kg abnehmen, und mit einem harten Modell hat das berühmte Model Irina Shayk bei dieser Diät abgenommen. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Kalorienaufnahme zu begrenzen. Diät minus 5 kg in 3 Tagen auf Salaten und Smoothies. Sie sollten folgende Position einnehmen: Legen Sie sich auf die Seite und lehnen Sie sich … Suppenpüree aus Kürbis, Karotten, Sellerie und Kartoffeln…